Il benessere delle gambe...
Programma anticellulite...
Vita sedentaria e circolazione venosa.1)Anche lo stile di vita sedentario aiuta a migliorare la situazione. Il movimento in particolare camminare, permette ai muscoli delle gambe e alla pompa plantare( approfondiremo più avanti quest'ultimo argomento) , di svolgere la loro funzione di aiuto nel ritorno venoso.
2) Anche la respirazione ampia e profonda associata al moto è un meccanismo che viene a mancare in chi per lavoro o per scelta conduce una vita sedentaria. in particolare è chi lavora per molte ore seduto ( lavoro d'ufficio, taxista ecc.) , o lavora in piedi ( baristi, commessi ecc.) , che sicuramente tenderà ad avere un accresciuto fastidio agli arti inferiori.
