Progetto softball

         Progetto Softball

                                                               Softball ... Tenersi in Forma...                            

 Questo progetto. si basa sulla preparazione fisica, atletica e tecnica del softball. Il progetto softball  è ideato ed adattato all'esigenza delle donne per TENERSI IN FORMA, senza necessariamente partecipare ad alcun campionato e nel contempo essere in grado di effettuare delle partite, ma è soprattutto una valida alternativa alla "palestra".

Il progetto è rivolto a tutte le donne di ogni età che vogliano farne parte. Si lavorerà ad esempio:  oltre alla preparazione atletica di base, sulla tecnica ad esempio, su come afferrare e tirare la palla o come colpire la palla con la mazza (chiaramente dopo aver fatto degli esercizi  appropriati),  in sostanza l'acquisizione di tutte le tecniche del softball ecc. ecc.

L'obiettivo di tutte le donne è quello di avere un corpo tonico e sodo per essere più belle  e sensuali.
Il progetto softball è stato messo a punto e provato sul campo proprio per farti raggiungere i tuoi obiettivi in maniera sicura ed efficace nel tempo.
Spesso i metodi migliori rimangono quelli che all'apparenza sembrano più semplici e che le basi per avere fisico tonico e in forma sono sempre le stesse  da anni, una buona alimentazione ed il giusto allenamento aiuta a raggiungere più rapidamente il nostro obiettivo.
Avere un buon tono muscolare per una donna non significa certo "mettere muscoli" come erroneamente credono molte ragazze che praticano attività sportive, ma semplicemente essere più sode e toniche, migliorando quindi il metabolismo generale che a sua volta brucerà più calorie anche a riposo permettendoti di restare più asciutta ed avere una forma invidiabile tutto l'anno.