lunedì 1 gennaio 2018

 Tenersi in forma......

                                                                                        Consigli sportivi 

Fai attività fisica tre volte a settimana...
Allenarti con attività prevalentemente aerobica a media intensità per almeno 50 minuti permette di attivare efficacemente i processi lipolitici che stanno alla base di un concreto dimagrimento.