mercoledì 8 aprile 2020

Tenersi in forma;

                                                            Consigli sportivi e trattamenti 

Anche i pesi
 ti fanno dimagrire...
Quindi una quarantina
di minuti di allenamento
con i pesi, meglio se a circuito,
ti permetterà di bruciare molte calorie in più durante il giorno.