Progetto softball per...

    Progetto Softball

                                                                                                                                                                           

 Metabolismo...       

Valore metabolico. Il valore metabolico basale (metabolismo basale) è la quantità di energia necessaria per far funzionare il corpo a riposo (cioè mantenere la respirazione, il battito cardiaco, la temperatura corporea e altre funzioni corporee basali). Viene misurato in calorie per metro quadrato di superficie corporea all'ora. Il valore metabolico aumenta in risposta a fattori quali, sforzo fisico, stress, paura o malattia. E' controllato principalmente da diversi ormoni come adrenalina, noradrenalina, insulina, corticosteroidi, è ormoni tiroidei che influenzano la velocità dei processi chimici cellulari.                                                         

Progetto Softball per...

Progetto softball 

Metabolismo...

Metabolismo il termine adoperato per indicare tutti i processi chimici che si verificano nel'organismo. Il metabolismo viene suddiviso in catabolismo e anabolismo. Un processo catabolico è una reazione chimica nella quale una sostanza complessa viene scissa in sostanze più semplici; in genere, è associata a liberazione di energia. Un esempio si verifica quando nelle cellule viene "bruciato" glucosio (zucchero) per produrre energia e i sottoprodotti anidride carbonica e acqua.Un processo anabolico è una reazione chimica nella quale viene fabbricata una sostanza complessa a partire da sostanze più semplici; generalmente, è associata a consumo di energia (che viene fornita dalle reazioni cataboliche).
La sintesi di proteine complesse a partire dagli aminoacidi rappresenta un processo anabolico.

Progetto softball

         Progetto Softball

baseball femminile

   Tenersi in Form... Obiettivo.

L'obiettivo di tutte le donne è quello di avere un corpo tonico e sodo per essere più belle  e sensuali.
Il progetto softball per "gioco" è stato messo a punto e provato sul campo proprio per farti raggiungere i tuoi obiettivi in maniera sicura ed efficace nel tempo.
Spesso i metodi migliori rimangono quelli che all'apparenza sembrano più semplici e che le basi per avere fisico tonico e in forma sono sempre le stesse  da anni, una buona alimentazione ed il giusto allenamento aiuta a raggiungere più rapidamente il nostro obiettivo.
Avere un buon tono muscolare per una donna non significa certo "mettere muscoli" come erroneamente credono molte ragazze che praticano attività sportive, ma semplicemente essere più sode e toniche, migliorando quindi il metabolismo generale che a sua volta brucerà più calorie anche a riposo permettendoti di restare più asciutta ed avere una forma invidiabile tutto l'anno.

Progetto softball

         Progetto Softball

                                                               Softball ... Tenersi in Forma...                            

 Questo progetto. si basa sulla preparazione fisica, atletica e tecnica del softball. Il progetto softball  è ideato ed adattato all'esigenza delle donne per TENERSI IN FORMA, senza necessariamente partecipare ad alcun campionato e nel contempo essere in grado di effettuare delle partite, ma è soprattutto una valida alternativa alla "palestra".

Il progetto è rivolto a tutte le donne di ogni età che vogliano farne parte. Si lavorerà ad esempio:  oltre alla preparazione atletica di base, sulla tecnica ad esempio, su come afferrare e tirare la palla o come colpire la palla con la mazza (chiaramente dopo aver fatto degli esercizi  appropriati),  in sostanza l'acquisizione di tutte le tecniche del softball ecc. ecc.

L'obiettivo di tutte le donne è quello di avere un corpo tonico e sodo per essere più belle  e sensuali.
Il progetto softball è stato messo a punto e provato sul campo proprio per farti raggiungere i tuoi obiettivi in maniera sicura ed efficace nel tempo.
Spesso i metodi migliori rimangono quelli che all'apparenza sembrano più semplici e che le basi per avere fisico tonico e in forma sono sempre le stesse  da anni, una buona alimentazione ed il giusto allenamento aiuta a raggiungere più rapidamente il nostro obiettivo.
Avere un buon tono muscolare per una donna non significa certo "mettere muscoli" come erroneamente credono molte ragazze che praticano attività sportive, ma semplicemente essere più sode e toniche, migliorando quindi il metabolismo generale che a sua volta brucerà più calorie anche a riposo permettendoti di restare più asciutta ed avere una forma invidiabile tutto l'anno.

Progetto Softball

Progetto Softball

baseball femminile 1^ lanciatrice.

1^ Lanciatrice baseball femminile

In origine questo sport venne chiamato baseball femminile, dove le donne sostituirono gli uomini nel baseball perché  quest'ultimi andati in guerra.
 Adesso con alcune correzioni  nel gioco e nel nome, le donne giocano il softball. 
Il softball moderno è molto più dinamico e spettacolare, seguite baseball femminile con progetto softball  sarete sempre in forma.