Ragazze Vincenti

Softball

                                                 Tenersi in forma..

Dispendio calorico.

CORSA: Cento metri, trentacinque calorie; - 
Quattrocento metri, cento calorie; - Cinquemila metri, quattrocentocinquanta calorie; - Diecimila metri, settecentocinquanta calorie; -
 Quarantadue km, duemilatrecento calorie;
MARCIA: Cinque km, trecentocinquanta calorie;- 
Dieci km, seicento calorie;- 
Cinquanta km, duemilatrecento calorie;-
NUOTO: Cento m., cento calorie;- Quattrocento m. , duecento calorie;- Millecinquecento m., trecento calorie;
CICLISMO: Un km, centodieci calorie;- Dieci km, quattrocentotrenta calorie;- Cinquanta km, milletrecento calorie. continua...