venerdì 14 marzo 2014

Ragazze Vincenti

Softball

                                                                  Tenersi in forma...

FITNESS.

La bicicletta...

La bicicletta è un invenzione eccezionale. Non esiste modo più efficace di utilizzare il potere muscolare umano: per quanto riguarda la quantità di energia usata per coprire una certa distanza in piano, l'uomo in bicicletta è, nel mondo animale e meccanico, il sistema più valido. Questa grande efficienza permette di muoversi a velocità ragionevoli con uno sforzo muscolare non superiore a quello richiesto da una passeggiatina. Quando si pedala su terreno piano si agisce su tre elementi: la frizione degli ingranaggi, la resistenza di rotazione dei pneumatici contro la superficie stradale e la resistenza dell'aria. In una buona bicicletta moderna i primi due fattori sono minimi; resta così fondamentalmente la resistenza dell'aria, che dipende naturalmente dalla velocità a cui si pedala, infatti, basta rallentare di qualche chilometro all'ora per dimezzarla, dimezzando così lo sforzo da fare. L'importanza della resistenza dell'aria è evidente in una qualsiasi corsa ciclistica di competizione, in cui la fatica fondamentale consiste proprio nello sfruttare lo sforzo fatto dall'avversario, cioè pedalare dietro di lui per lasciargli il pesante compito di tagliare l'aria. continua...

Nessun commento:

Posta un commento